Главное условие предотвращения кариеса — соблюдение гигиены ротовой полости.
Чистку зубов нужно делать более 4-5 минут. Движения зубной щеткой должны быть горизонтальные, вертикальные и круговые.
Щетку лучше использовать мягкую и набитую. Она поможет сохранить эмаль, устранить налет в зубных промежутках, на линиях десен. Важно не забывать чистить внутренние стороны щек, язык.
Для выбора хорошей зубной пасты лучше обратиться к стоматологу.
Лечение кариеса не понадобится, если составить сбалансированный рацион питания, в который должна входить жесткая и твердая здоровая пища: фрукты, орехи, овощи и т.д. Десны будут постоянно находиться в стимуляции, что позволит устранить налет, провести профилактику возникновения зубных камней.
Регулярное посещение стоматолога, специализированная чистка зубов позволят предотвратить появление кариеса, устранить болезнь на первой ее стадии возникновения.
Инструменты врача могут добраться до мест ротовой полости, куда тяжело попасть зубной щеткой. Так снимают налёт там, где щётка не справляется. Кроме того стоматолог может удалить ультразвуком зубные камни.
Зуб при этом не препарируют; при чувствительности шеек зубов врач применяет обезболивание.
Для восстановления поврежденных участков зубов нужно делать фторирование. Данная процедура позволяет плавно обогатить эмаль фтором. Полученный эффект будет длиться долгое время.
Современная методика под названием герметизация помогает закрыть слепые фиссуры, углубления зубов, предотвращает развитие кариеса.
